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相信人是可以持续不断地学习、改变与成长的,

它强有力地向参与者提供了掌控自己未来的技能。

课程介绍


《身心健康与绩效思维模式》是一个为期一天的建构思维模式的课程,提供心理健康和身体健康的思维工具,其目的是从身心健康相关的各个维度引发和加速积极的影响。这一课程让我们知道身心健康的前提是成长型思维模式,即:相信人是可以持续不断地学习、改变与成长的,它强有力地向参与者提供了掌控自己未来的技能。

 

《身心健康与绩效思维模式》将太平洋研究院经过验证的思维体系应用于有关身心健康的PERMA模型,从而推动成效,提高积极性,帮助参与者突破瓶颈。

 

课程由七个核心单元组成,实施灵活,可以采用现场一天交付,也可以采用在线分次交付。除了核心单元,三个线上强化模块将帮助参与者进一步地深化理解和应用概念。

 

课程中的所有练习和活动,无论是现场的,还是在线的,都聚焦在将认知科学积极应用在影响个人身心健康的问题上。这一过程为参与者通向绽放的人生和取得更高的绩效铺平了道路。

 

课程目录


 

 

 

 

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